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第693章 你可以耐心等待

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关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也越容易受伤,关节退化也就越快。

一般来说,人体体重每增加1千克,走路时膝盖承受的重量就增加3千克,跑步时膝盖承受的重量会增加10千克。

如果体重超标严重,又不太注意膝关节的养护,它将会是人体最先垮掉的关节。

这个超胖少年,膝关节堪忧呢。

余朝霞问道:“老五,你既然发现了,要不要上去提醒一下?”

余至明沉吟片刻,说:“周沫认识他们女母子,是我们一个小区的。”

“我会让周沫找机会提醒一下他们。”

余爸余妈和余朝霞见余至明已经有了决定,就沿着健身道,继续往前走。

余朝霞好奇的问:“老五,那个孩子跑步锻炼伤膝盖,那他该如何减肥啊?”

这个……

余至明想了想,说:“听说,少年的父亲也是一名胖子,这种基因遗传类型肥胖,很难通过这种慢跑的轻量运动减下来。”

“必须用持之以恒的大运动量,再加上严格管理的合理饮食。”

余至明摇头道:“这对一个少年来说,应该是坚持不下来的。”

余爸开口道:“按照你的说法,也就是说,那个孩子是没有办法减肥下来。”

“那个当妈的,在做无用功?”

余至明又嘿嘿道:“如果那位当妈的够心狠,也可使用一些医学手段。”

“比如,可以通过胃旁路手术、胃袖切除手术、胃束带手术、胃水球手术等手段,实现有效的减肥。”

余妈打断道:“老五,别说了,光听你说手术手术的,就感觉有些瘆人。”

“胖一点就胖一点吧,胖了有福气,搁在以前,你就是想胖都胖不起来。”

余至明附和道:“是是是,就比如我,吃的是挺多,却愣是不长肉。”

余朝霞心疼道:“老五,你主要是工作太累,消耗太多了。”

她又提议说:“哎,爸、妈,现在条件比县城时好上了不知多少倍,我觉得有必要给老五再好好的补一补。”

“光有个子,身上一直没多少肉,总是让人心里不踏实。”

余妈抓住余至明的手,又摸了摸他有些纤细的手腕,轻叹道:“是要好好补补。”

“问题是如何补?”

余妈犯愁道:“现在每天吃的比以前过年时吃的都要好,一顿饭都要花至少上千块。”


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