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第三十五回:易筋洗髓,云老阁主

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  秦天赐前段时间学会凌云阁的无上内功心法“混元凌霄功”也是花了整整一周的时间,虽然成为了凌云阁学习神功的第一有天赋之人,但也花了足足一周啊。“易筋经”……这一时半会儿的……临时抱佛脚也要抱得住才行嘛……

慧能在亭塔外大声朗着,秦天赐抓紧时间学习,仔细听着。十八铜人好似听不见一样,他们对任何事好似都不闻不问。在他们理念中,只要秦天赐不踏出这里便可,只要他能破此阵,随意他离开。

慧能朗诵道,“秦少阁主,你听好了。这‘易筋经’和‘洗髓经’,一个主外,一个主内,若是两者相结合,那将天下无敌。不过你已有凌云阁高深内力,配合应用应该也不难。希望‘易筋经’修炼后,不要像贫僧这样,只是一套养身拳法而已。”

“瑾遵教诲……”

“‘易筋经’共计十二势,其预备式为,两腿开立,头端平,口微闭,调呼吸。含胸,直腰,蓄腹,松肩,全身自然放松。这第一势乃‘韦驮献杵势’,诀曰为立身期正直,环拱手当胸,气定神皆敛,心澄貌亦恭。第二势为‘横担降魔杵’,诀曰为足指挂地,两手平开,心平气静,目瞪口呆。第三势‘掌托天门’,诀曰为掌托天门目上观,足尖着地立身端。力周腿胁浑如植,咬紧牙关不放宽,舌可生津将腭舐,鼻能调息觉心安。两拳缓缓收回处,用力还将挟重看。第四势‘摘星换斗势’,诀曰为只手擎天掌覆头,更从掌内注双眸。鼻端吸气频调息,用力回收左右侔。第五势‘倒拽九牛尾势’,诀曰为两腿后伸前屈,小腹运气空松;用力在于两膀,观拳须注双瞳。第六势‘出爪亮翅势’,诀曰为挺身兼怒目,推手向当前;用力收回处,功须七次全。第七势‘九鬼拔马刀势’,诀曰为侧首弯肱,抱顶及颈;自头收回,弗嫌力猛:左右相轮,身直气静。第八势‘三盘落地势’,诀曰为上腭坚撑舌,张眸意注牙;足开蹲似踞,手按猛如拿;两掌翻齐起,千斤重有加;瞪目兼闭口,起立足无斜。第九势‘青龙探爪势’,诀曰为青龙探爪,左从右出;修士效之,掌气平实;力周肩背,围收过膝;两目平注,息调心谧。第十势‘卧虎扑食势’,诀曰为两足分蹲身似倾,屈伸左右腿相更;昂头胸作探前势,偃背腰还似砥平;鼻息调元均出入,指尖著地赖支撑;降龙伏虎神仙事,学得真形也卫生。第十一势‘打躬势’,诀曰为两手齐持脑,垂腰至膝间;头惟探胯下,口更齿牙关;掩耳聪教塞,调元气自闲;舌尖还抵腭,力在肘双弯。第十二势‘掉尾势’,诀曰为膝直膀伸,推手自地;瞪目昂头,


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